Cos'è e come si svolge
La bioimpedenziometria (BIA) è un’analisi indolore e non invasiva che permette di stimare la composizione corporea in modo rapido e preciso. Questa metodica sfrutta la capacità dei tessuti biologici di condurre corrente: la conduzione è maggiore nei liquidi corporei e nella massa muscolare, mentre è inferiore nel tessuto adiposo.
Nel mio studio utilizzo lo strumento Quantum V Segmental (RJL Systems), che fornisce un’analisi dettagliata della composizione corporea.
Come si svolge?
- Il soggetto viene fatto stendere supino su un lettino.
- Si applicano due coppie di elettrodi: una sulla mano e una sul piede.
- Viene trasmessa una corrente alternata impercettibile (la pelle deve essere pulita e priva di creme o lozioni).
- La misurazione fornisce una valutazione dettagliata di:
✔ Massa magra (FFM)
✔ Massa grassa (FM)
✔ Acqua intracellulare (ICW)
✔ Acqua extracellulare (ECW)
✔ Massa cellulare corporea (BCM) (le cellule metabolicamente attive)
L’esame può essere effettuato anche da chi non segue un percorso nutrizionale. In questo caso, verrà rilasciato solo il referto della bioimpedenziometria senza indicazioni alimentari.
Benefici
✔ Valutazione della composizione corporea – Permette di analizzare in modo dettagliato la massa magra, la massa grassa e l’idratazione, fornendo dati precisi sullo stato fisico.
✔ Monitoraggio della qualità dei percorsi nutrizionali – Aiuta a comprendere se il cambiamento corporeo sta avvenendo in modo equilibrato, verificando la perdita di massa grassa senza compromettere la massa muscolare.
✔ Controllo dello stato di idratazione – Fornisce informazioni essenziali sulla distribuzione dei liquidi corporei, utile per individuare eventuali squilibri o ritenzioni.
✔ Supporto in gravidanza – Studi scientifici ne dimostrano l’efficacia nel monitoraggio dell’accumulo di liquidi nelle donne in gravidanza, aiutando a prevenire e gestire eventuali squilibri idrici.
Uno strumento utile e affidabile per avere una visione chiara del proprio corpo e del proprio benessere.
