Come si svolge

Gli incontri di follow-up si svolgono ogni 2-4 settimane, a seconda del percorso che stiamo costruendo insieme. Servono a raccogliere nuove informazioni, perché, per quanto la prima consulenza sia approfondita, in un’ora non posso conoscerti fino in fondo. È proprio grazie a questi momenti di confronto che possiamo affinare il percorso e renderlo sempre più adatto a te.

Immagina di voler conoscere davvero una persona: basterebbe un solo incontro? Probabilmente no. E lo stesso vale per il tuo percorso nutrizionale. Ogni follow-up è una tappa fondamentale, un’occasione per chiarire i tuoi dubbi, capire cosa sta funzionando e cosa invece va aggiustato. Se alcune difficoltà non vengono affrontate, il rischio è quello di rallentare o fermarsi prima di raggiungere il risultato desiderato.

Pensa al piano alimentare come al primo abito confezionato su misura: la sarta prende le misure, ma solo provandolo più volte può adattarlo perfettamente alla tua figura. E se il peso non scende o i sintomi non migliorano? È proprio grazie ai follow-up che possiamo capire insieme cosa sta succedendo e come intervenire. Senza questi aggiustamenti, è come voler sistemare un vestito senza provarlo: impossibile, vero?

In più, ricevere supporto e consigli pratici ti aiuterà a rendere il percorso più semplice e sostenibile. Ti sentirai meno sola, più sicura e con una nuova carica di motivazione per proseguire verso il tuo obiettivo.

Gli incontri di follow up possono essere svolti anche online. 

Diario alimentare

Lo si valuta e commenta in relazione al percorso

Piano nutrizionale

Si risolvono dubbi e difficoltà per renderlo più semplice da seguire

Benefici

Facilita la personalizzazione del percorso, ricarica la motivazione, chiarisce i dubbi.

  • Pillole di educazione alimentare
  • Strategie mirate
  • Valutazione dubbi e difficoltà
  • Valutazione andamento percorso
  • Riconferma obiettivi
  • Ricaricare la motivazione

I follow-up non sono semplici controlli, ma veri e propri momenti di crescita e consapevolezza. Ti aiutano a sentirti accompagnata e sostenuta senza il timore di dover fare tutto da sola.