Dieta chetogenica: cos’è e per chi è utile
Dieta chetogenica: cos’è? La dieta chetogenica è una dieta nata nei primi anni del…
La dieta chetogenica per dimagrire velocemente
La dieta chetogenica, dopo la sua prima comparsa negli anni ’20, è sparita dalla…
Candida e dieta: quali alimenti possono favorirla
Nell’articolo precedente Candida, fattori di rischio e diagnosi ho parlato di quali possono essere i…
Candida, fattori di rischio e diagnosi
Chi non ha mai sofferto almeno una volta nella vita di Candida o…
Fertilità e dieta nella donna
L’infertilità è l’assenza di gravidanza dopo 12 mesi di rapporti non protetti e colpisce…
Insulino resistenza e dieta
Cos’è l’insulina? L’insulina è un ormone prodotto dalle cellule beta del pancreas in risposta alle…
Colon irritabile e dieta low FODMAP: quando i FODMAP non c’entrano
È sempre colpa dei FODMAP? Qualche tempo fa vi ho parlato della dieta FODMAP o…
Verdure jolly in vasocottura al microonde
Chi mi conosce sa che sono sempre alla ricerca di metodi di cottura…
Verdure al forno jolly
Le verdure al forno sono una di quelle ricette di mamma che faccio, poi man mano…
La dieta FODMAP – Esempio di giornata tipo contro pancia gonfia e colon irritabile
La dieta FODMAP è un approccio alimentare in grado di ridurre sintomi come la pancia gonfia che è un fastidio…